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kazking記事一覧15件

編集部オススメPICKUP!

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筋トレの時に役立つアイテムを紹介!

最近は、日本でもフィットネスについての関心が高まっており、全国各地にジムがどんどん増えてきてます。さらに、筋トレの時に使用する役立つアイテムも続々と出てきています。今回は、その中でも特に便利なアイテ...

野球注目選手

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2017WBC決勝はアメリカVSプエルトリコ 両チームの注目選手を紹介!

2017年WBCの決勝はアメリカVSプエルトリコに決定しました。そこで今回は、決勝前に両チームの試合の鍵を握る注目選手を紹介します。(写真:AP/アフロ)

編集部オススメPICKUP!

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【上級者向け】筋トレの効果を高めるサプリ

筋トレといえば、皆さんご存知のプロテインなどのトレーニングの効果を高めてくれるサプリメントがあります。そこで今回は、数あるサプリメントの中でも上級者のトレーニー向けのものを紹介します。

サッカー豆知識

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読んだら胸が熱くなれる!オススメのサッカー漫画!

スポーツを題材とした漫画は数多くあり、それを読んだのがきっかけでスポーツを始めた方もたくさんいると思います。そういったスポーツ漫画の中でも今回は、読んだら誰でも胸が熱くなるようなオススメのサッカー漫...

編集部オススメPICKUP!

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自宅でできる!?脚を引き締める筋トレ!

女性の方で、太ももがなかなか細くならなくて悩んでいる方は、大変多くいらっしゃると思います。そこで今回は、脚を細くしたい女性必見の、自宅でできる美脚になる筋トレを紹介します。

サッカー技術向上

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必読!!ゴールキーパーの極意!

普段テレビでサッカーのニュースを見ていると、アシストやゴールのことばかり報道していますが、サッカーはゴールキーパーの活躍なしには勝利をなかなかたぐり寄せることはできません。そこで今回は、超重要なポジ...

バスケットボール基礎知識

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バスケのポジション解説!~センター編~

バスケットボールには大きく分けてポイントガード、フォワード、センターのポジションがあります。そこで、今回はゴール下で重要な役割を担っているセンターについて解説します。

編集部オススメPICKUP!

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女性必見!?効率良くお腹の脂肪を落とす方法!

女性でお腹の脂肪がなかなか落なくて悩んでいる方が、たくさんいらっしゃると思います。女性なら誰でも細くくびれたウエストに憧れますよね?そこで、今回はそんなお悩みの方に、効率良くお腹の脂肪を落とす方法を...

編集部オススメPICKUP!

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今すぐにでも実践しよう!究極の体幹トレーニング!

サッカー日本代表の長友佑都(ながともゆうと)選手の体幹トレーニングが注目を浴びたのを皮切りに、今まで世間ではあまり聞くことのなかった”体幹トレーニング”というワードをよく耳にするようになりました。今...

編集部オススメPICKUP!

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筋トレについて知っておきたいこと

世の中には筋トレについての知識があふれかえっていますが、そのどれもが正しい知識であるわけではありません。数が多いほど間違った知識も出回ってしまいます。そこで今回は、数多くの筋トレの知識の中から知って...

編集部オススメPICKUP!

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筋肉をデカくしたいならBIG3をやるべし!

筋トレにはBIG3という種目があり、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのことを指します。BIG3はパワーリフティング競技の種目にもなっており、最短距離で筋肉を大きくするのにオススメの種目です。

編集部オススメPICKUP!

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トレーニングに役立つスポーツ栄養学

スポーツや筋トレによって体を動かすと人体に必要なエネルギーが増えるので、安静時よりたくさん食べる必要があります。しかし、ただたくさん食べれば良いわけではなく、何をどのタイミングでどれだけ食べるかが重...

バスケットボール豆知識

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2017年 NBAオールスターゲームはウェストの勝利!

2月19日に行われたNBAのオールスターゲームは、レブロン・ジェームズやステフィン・カリー、ケビン・デュラントなどのそうそうたる面々が参加し、会場を湧かせました。試合はウェストが192-182の10...

編集部オススメPICKUP!

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体調管理には欠かせないビタミンの力!

体づくりには、たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素が不可欠です。しかし、ビタミンをおろそかにすると、人間の生命活動が維持できなくなり、いたるところに支障をきたします。そこで、今回はついついおろそか...

バスケットボール注目選手

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【ヒューストン・ロケッツ】ジェームズ・ハーデン選手に迫る!

NBAのヒューストン・ロケッツに所属しているジェームズ・ハーデン選手。NBA屈指のオフェンス力を持ち、チームの絶対的エースとして躍動しています。今回は、そんなハーデン選手に迫ります。(写真:AP/アフロ)

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