「初心者」に関する一覧47件

陸上競技技術向上

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初心者でも大丈夫!フルマラソンでも完走できる秘訣とは?

最近では全国各地でマラソン大会が行われていますよね。出場したいと思っても完走できるか不安で諦めている人も多いはず…そこ...

アルペンスキー豆知識

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スキー初心者必見!練習方法とは?

はじめてスキーをする場合、靴やスキー板に慣れていないため、慣れるために歩いたり、走ったりと、ウォーミングアップを兼ねて...

フィギュアスケート技術向上

[miyuki1730]61 view
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フィギュアスケートを始めたいと思っている方へ!!

数年前からフィギュアスケートの人気が高まっています!浅田真央選手や羽生結弦選手、宮原知子選手等に憧れてスケートを始めた...

卓球技術向上

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初心者必見!!卓球プレースタイル!

卓球には大きく分けて4つのプレースタイルがあります。それぞれのスタイルは卓球台からの位置、そしてそれぞれの特徴を踏まえ...

カヌー豆知識

[mychocomy]12 view
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みんなでカヌーをして遊ぼう!!

少しづつ暖かくなると海やプールにいって遊びますが家族や恋人、友達同士の思い出作りとしてカヌー体験をしてみてはいかかでし...

バドミントン豆知識

[みーこ]60 view
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バドミントンを本格的に始めたい!初心者が取り組みやすい理由

公園やちょっとした空き地があれば、どこでも、誰でも簡単に取り組めるバドミントン。オリンピックでの女子選手の活躍などをテ...

スノーボード技術向上

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脱初心者!基礎的なターンを理解しよう!

リフトに乗ってコース上部までかんたんに行けるようになったら、さらに技術を向上させてターンを行なってみましょう。ナチュラ...

スノーボード技術向上

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初心者がまず覚えるべきリフトの乗り降り

さあ、木の葉落としを覚えてコース内を左右に自由にコントロールできるようになったら、リフトに乗ってさらに世界を広げていき...

スノーボード技術向上

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初心者がまず覚えるべきワンフットターンのツボとコツ

リフトの乗り降りは初心者も上級者もみな、片足だけを装着したワンフットで行ないます。いきなりリフトに乗るのは無理なので、...

スノーボード技術向上

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スノーボード上達には、まず基本姿勢から学ぼう!

初心者・初級者のスノーボード技術向上には基本姿勢の習得は欠かせません。あなたは板を立てずにまっすぐにスノーボードを進め...

バレーボール基礎知識

[halki223]78 view
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バレーボール入門!始める上で必要なものは?

バレーボール選手に憧れて「始めようかな〜…」と考えている方、中学、高校になってバレーボール部に入部する方など、初心者に...

スノーボード豆知識

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スノーボード初心者に優しいオススメのスキー場まとめ

スノーボードに初めて行く、まだ最近はじめたばかりという人におすすめのスキー場はどこでしょうか。まだまだスノーボードに慣...

テニス技術向上

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初心者脱却!基本のサーブの種類と打ち方

テニスにおいてサーブと言うのは唯一自分のタイミングで打つことのできるサーブです。また、レシーブゲームでゲームを奪うこと...

バスケットボール基礎知識

[shelby515]101 view
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バスケ初心者必見! 体育の時にも役立つ簡単バスケ用語集

バスケを始めた人や、体育の授業でバスケをやっている人はバスケの専門用語に対して「難しいな」「よくわかんないな」と感じる...

カヌー豆知識

[amiami00]15 view
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絶対に知っておきたい!初心者がカヌーを楽しむための安全対策や事故の怖さ

旅行や真夏の海でカヌーを楽しむときには、知っておきたい安全対策を載せています。カヌーの事故の原因やカヌーのマナーも載せ...

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