「マラソン」に関する一覧32件

陸上競技注目選手

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ブレない体幹!新生ルーキー新井沙紀枝選手!

今後の日本人エースのカギとなるであろうネクストヒロインで大注目の新勢力選手!大阪学院大学の元気印!

陸上競技豆知識

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マラソンを始めよう! その③ 自分の心拍数を知っておこう

練習を安全に効率よく行うためには、自分にとっての最適な運動がどの程度なのかを知る必要があります。そのカギとなるのが心拍...

陸上競技技術向上

[みーこ]19 view
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フルマラソンを完走したい!初心者が気を付けたい事は?(中高年向け)

42,195kmのフルマラソンを完走できたら、カッコいい!と誰でも思いますよね?今回はマラソン初心者が覚えておきたいマ...

陸上競技豆知識

[grazie.mimo]11 view
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マラソンを始めよう! その② 〜続けていくために準備したいこと〜

ただ楽しむだけでなく、本格的にランニングを始めるためにはある程度の準備が必要となります。と言っても大がかりな準備ではあ...

陸上競技豆知識

[junjun0071]35 view
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おもてなしされたいフルマラソン 名古屋ウィメンズマラソンの魅力!

今年は雪が多くて、早く春がやってこないかと思っている人も多いのではないでしょうか?そんな今こそシーズンまっただ中のスポ...

陸上競技注目選手

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自分らしく走る事を選んだフリーランナー吉田香織選手!

実業団の陸上部に所属せず、2015年のさいたま国際マラソンでは日本人トップで2位入賞し、リオオリンピックの代表候補にも...

陸上競技豆知識

[amiami00]27 view
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何で人気があるの!芸能人が話題になるホノルルマラソンって一体何?

ホノルルマラソンの入門編です。参加費用や走るコースや表彰について紹介しています。ホノルルマラソンの人気のある理由やどん...

陸上競技競技説明

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とにかく走り続ける競技があるぞ!その名もウルトラマラソン!

とにかく走り続ける。何が何でも走る。そんな競技、あるんです。

陸上競技豆知識

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54年8ヶ月6日5時間!マラソン史上最も遅いタイム

42.195kmを走り抜けるのに54年間の時間を要したオリンピック選手をご存知ですか?なぜこんなにも時間がかかったのか...

陸上競技豆知識

[grazie.mimo]20 view
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マラソンを始めよう! 初心者はまず走るコツをつかんで。

学生の頃はマラソンが苦手だった方が、練習を重ねるうちに市民ランナーとしてマラソン大会に出場したり、といったこともあるよ...

陸上競技豆知識

[amiami00]31 view
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初心者オススメ東京マラソン!参加方法や観光スポットやメリット特集!

東京マラソンの観光スポットや参加方法を紹介しています。一度は走ってみたい方や初心者でも走ってみたい方にも、わかりやすく...

陸上競技豆知識

[amiami00]68 view
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初心者オススメ京都マラソン!観光も雰囲気も走りやすさも抜群!

京都マラソンのオススメポイントや、マラソン初心者でも楽しめるポイントを紹介します。京都マラソンが完走しやすい理由もまと...

陸上競技注目選手

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二人三脚で乗り越える!オリンピックの悔しさを味わった伊藤舞選手は強い。

世界陸上7位、リオオリンピック日本代表、大阪国際女子マラソン11位という実績を残し、日本女子マラソン界を引っ張る伊藤舞...

編集部オススメPICKUP!

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あなたも絶対できる!トライアスロンをやってみよう

泳いで、自転車に乗って、最後に走る。鉄人レースとも呼ばれるトライアスロンは、身体を鍛えに鍛えたアスリートのもの、という...

陸上競技豆知識

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走るなら食うな!食うなら走るな!長距離を走る前に控えるべき食べ物

マラソンやハーフマラソンなど、長距離を走る時には、身体の少しの不調がタイムの不振や途中棄権などに繋がります。レース前に...

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