「コツ」に関する一覧37件

スノーボード技術向上

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スピードが付きすぎた時に用いるブレーキのツボとコツ

スノーボードでリフトに乗り、コースをターンして降りられるようになると必要になってくるのはブレーキのテクニックです。ここ...

スノーボード技術向上

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スキー場を優雅に走行!木の葉落としのツボとコツ

サイドスリップを覚えたら、次は斜面上を左右に進む木の葉落としで移動の幅を広げていきましょう。木の葉落としはサイドスリッ...

スノーボード技術向上

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初心者がまず覚えるべきワンフットターンのツボとコツ

リフトの乗り降りは初心者も上級者もみな、片足だけを装着したワンフットで行ないます。いきなりリフトに乗るのは無理なので、...

体操競技技術向上

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鉄棒嫌いを直す!逆上がり上達のコツ

体育の時間、誰もが通る壁である逆上がり。逆上がりができずに、そのまま鉄棒が嫌いになってしまったお子さんも多いのでは?逆...

野球基礎知識

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ピッチャーのクセを盗み、盗塁するには ?

野球は、長打力だけでは点は取れません。どんな形であれ出塁して、チームが一丸となってそのランナーをホームインさせることが...

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【バスケ】シュートがうまくなりたい方必見!シュートの種類と上達法!

どうしてもシュートがうまくなりたい、でもなかなかうまくいかない。そんな方に見てもらいたいシュートの超上達法!

空手技術向上

[matter236]44 view
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空手の上達法 Vol.1

一言に空手といっても、型から始まり組手など多種多様です。そんな空手を始めたばかりの方へ少しでもお力になれたらと思いこち...

テニス基礎知識

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意外と難しい!?テニスのフォアハンドの打ち方とコツ!

テニスのフォアハンドって意外と難しいですよね。悩んでいる方は多いと思います。そんな方にフォアハンドの打ち方、コツ、構え...

バスケットボール技術向上

[n0buu.0203]56 view
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【バスケットボール】神業?ドリブル超上達法!

バスケットボールでドリブルがうまく選手はかっこいい、でもドリブルが苦手。そんな人は必見!超ドリブル上達法をご紹介!これ...

陸上競技豆知識

[grazie.mimo]20 view
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マラソンを始めよう! 初心者はまず走るコツをつかんで。

学生の頃はマラソンが苦手だった方が、練習を重ねるうちに市民ランナーとしてマラソン大会に出場したり、といったこともあるよ...

スノーボード技術向上

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ターンが上手くなる3つのコツ! 今さら聞けない滑りの基本を復習しよう。

左右のターン弧がバラバラ、凸凹斜面で安定しない等、なかなかターンが上達しない初級者の方が多いと思います。そんな方に向け...

空手技術向上

[tetsu.work]42 view
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刻み突きを上達させるためのコツとは

ボクシングではジャブと呼ばれる刻み突きは素早く、試合の中で防御するのが困難です。その刻み突きはぜひ覚えて組手で活用した...

空手基礎知識

[tetsu.work]40 view
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フルコンタクトで有効な踵蹴りの蹴り方とコツ

伝統空手では反則となる下段の踵蹴りはフルコンタクト空手では非常に有効です。やや当てるのが難しい技ですが、覚えておけばポ...

陸上競技技術向上

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初心者必見!三日坊主でも大丈夫?ランニングを続ける3つのコツ!

運動不足解消のためランニングを始める方って多いですよね。でも、特に初めて始めるという方は、習慣にできるか不安だと思いま...

スノーボード基礎知識

[xl_buu]18 view
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これで仲間入り!!自分も滑られるようになるには?

スノーボードと聞くと、難しい、バランス感覚が必要、など、マイナス的なことを考えてしまいがちです。しかし実際は、たった二...

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