「コツ」に関する一覧47件

卓球技術向上

[george111]16 view
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卓球の試合に勝てる方法とは?

勝つためのサーブ、勝つためのレシーブは何か?をご紹介します。

陸上競技技術向上

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初心者でも大丈夫!フルマラソンでも完走できる秘訣とは?

最近では全国各地でマラソン大会が行われていますよね。出場したいと思っても完走できるか不安で諦めている人も多いはず…そこ...

サッカー技術向上

[kazking]6 view
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必読!!ゴールキーパーの極意!

普段テレビでサッカーのニュースを見ていると、アシストやゴールのことばかり報道していますが、サッカーはゴールキーパーの活...

競泳技術向上

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水泳が苦手な人必見!水に慣れる方法とは?

水泳が苦手なのに学校の授業で水泳がある・・・。そんな方は本当に授業が億劫になると思います。少しでも泳げるようになるため...

野球技術向上

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仁志敏久(にしとしひさ)さんに学ぶフライを捕る方法

少年野球で、よく見られる、目測を誤りフライを「バンザイ」して後逸してしまう光景。大量失点につながりかねないミスはどのよ...

スラックライン技術向上

[life8775]48 view
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歩ける?スラックラインの練習

スラックラインって難しそう!たしかに紐の上を歩くようなものですから難しそうですよね。でも根気とやる気があれば上達するんです!

空手技術向上

[tetsu.work]94 view
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中段の回し蹴りを上達させるコツとは

空手の組手で勝敗を決することの多いのが回し蹴りです。その中でも多用されやすいのが中段の回し蹴りではないでしょうか。少々...

空手技術向上

[tetsu.work]50 view
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空手におけるカウンターの重要性とその上達

空手に限らず、格闘技に共通する技術の一つにカウンターが上げられます。特にボクシングなどでは重要視され、空手では合わせ技...

卓球基礎知識

[haruter]95 view
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男女ペアで組むミックスダブルスのコツ

卓球にはシングルス、ダブルス、団体戦、ミックスダブルスの4つの種目があります。オリンピックでは未だ正式種目ではないもの...

スノーボード技術向上

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スノーボード ジブ360を1時間でメイクしよう!3つのコツとは!?

180なら回せるんだけど後180が回らない、、という方も多いのではないのでしょうか?少しのコツで360回せるようになり...

スノーボード技術向上

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スピードが付きすぎた時に用いるブレーキのツボとコツ

スノーボードでリフトに乗り、コースをターンして降りられるようになると必要になってくるのはブレーキのテクニックです。ここ...

スノーボード技術向上

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スキー場を優雅に走行!木の葉落としのツボとコツ

サイドスリップを覚えたら、次は斜面上を左右に進む木の葉落としで移動の幅を広げていきましょう。木の葉落としはサイドスリッ...

スノーボード技術向上

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初心者がまず覚えるべきワンフットターンのツボとコツ

リフトの乗り降りは初心者も上級者もみな、片足だけを装着したワンフットで行ないます。いきなりリフトに乗るのは無理なので、...

体操競技技術向上

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鉄棒嫌いを直す!逆上がり上達のコツ

体育の時間、誰もが通る壁である逆上がり。逆上がりができずに、そのまま鉄棒が嫌いになってしまったお子さんも多いのでは?逆...

野球基礎知識

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ピッチャーのクセを盗み、盗塁するには ?

野球は、長打力だけでは点は取れません。どんな形であれ出塁して、チームが一丸となってそのランナーをホームインさせることが...

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