陸上競技

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スポーツ情報サイト「SportsLinkMagazine(スポーツリンクマガジン)」の陸上競技ページです。陸上競技の説明や注目選手、陸上競技を行われている方向けのトレーニング情報などをお届けしています。スポーツの技術向上にお役立て下さい。

陸上競技記事一覧149件

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ブレない体幹!新生ルーキー新井沙紀枝選手!

今後の日本人エースのカギとなるであろうネクストヒロインで大注目の新勢力選手!大阪学院大学の元気印!

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マラソンを始めよう! その③ 自分の心拍数を知っておこう

練習を安全に効率よく行うためには、自分にとっての最適な運動がどの程度なのかを知る必要があります。そのカギとなるのが心拍...

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[みーこ]7 view
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ランニングで美と健康を手に入れる!

ここ数年大ブームのランニングですが、有酸素運動の代名詞でもあり、身体全体に様々な健康効果をもたらすことは周知の上です。...

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[みーこ]19 view
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フルマラソンを完走したい!初心者が気を付けたい事は?(中高年向け)

42,195kmのフルマラソンを完走できたら、カッコいい!と誰でも思いますよね?今回はマラソン初心者が覚えておきたいマ...

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[grazie.mimo]11 view
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マラソンを始めよう! その② 〜続けていくために準備したいこと〜

ただ楽しむだけでなく、本格的にランニングを始めるためにはある程度の準備が必要となります。と言っても大がかりな準備ではあ...

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[みーこ]15 view
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スローラン・ランニングを楽しむコツとは?

マラソンやランニング、と聞くと何だかキツそうだな、しんどそうだな、なんて瞬間に思ってしまいませんか? でも、やり方に...

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[goldmma0220]137 view
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ボルトが2017年初レース!ニトロアスレチックス!

まだ陸上のトラックシーズン開幕前ですが、ウサインボルト選手がレースに出場しました! 初戦はなんと150m!?(写真:...

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[bIuecrear]3 view
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日本初!五輪出場とメダル獲得を果たした女子選手

近年、女性アスリートの活躍が目覚ましいです。 そんな今の日本女子スポーツ界があるのは、女性アスリートたちの道を切り開...

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[rike6969]8 view
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もしかして問題があるのは呼吸法かも?長距離を走るときの呼吸の仕方とは

長距離走などを行った時、1番最初に辛くなってくるのは足などではなく呼吸であったり肺だと思います。これは呼吸法の問題でそ...

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【学校紹介】高校駅伝常連校 筑紫女学園高等学校ってどんな学校?

全国高校駅伝、女子は2016年12月の大会で28回となります。そのうちに23回出場している福岡県の常連校、筑紫女学園高...

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マスターズ陸上、参加してみませんか??

マスターズ陸上をご存じですか?タレントの武井壮さんが2015年にフランスのリヨンで行われた「世界マスターズ陸上競技選手...

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[junjun0071]35 view
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おもてなしされたいフルマラソン 名古屋ウィメンズマラソンの魅力!

今年は雪が多くて、早く春がやってこないかと思っている人も多いのではないでしょうか?そんな今こそシーズンまっただ中のスポ...

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身体づくりに最適!ラダートレーニングのすすめ

様々なスポーツで活用されているラダートレーニング。ラダートレーニングには色んな効果があるんです!その効果とステップの紹...

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自分らしく走る事を選んだフリーランナー吉田香織選手!

実業団の陸上部に所属せず、2015年のさいたま国際マラソンでは日本人トップで2位入賞し、リオオリンピックの代表候補にも...

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かけっこから生まれた陸上選手達・・・運動会の歴史

陸上競技の下支えとなって来た運動会の歴史についてご紹介します。

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