体操競技豆知識記事一覧19件

体操競技

[みーこ]14 view
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足腰をストレッチで鍛えて一生歩けるカラダをつくろう!

ロコモティブシンドローム(運動機能症候群、通称ロコモ)をご存じでしょうか?骨や関節、筋肉などの運動機能の衰えが原因で、...

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[donciccio]41 view
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かつてニッポンは体操王国だった

その昔無敵を誇った日本の男子体操について説明します(写真:AP/アフロ)

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[melonenagy]10 view
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リオオリンピック体操男子団体3大会ぶりの「金メダル」

リオオリンピックでの体操男子団体 日本代表の活躍ぶりをご紹介します。

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【男子新体操】青森大学男子新体操部

2016年リオオリンピックの閉会式で、安倍首相の「安倍マリオ」と同じく話題になったのが、2020年東京大会のプレゼンテ...

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[shelby515]130 view
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器械体操を習うメリット・デメリットとは

体操は保育園や幼稚園で取り組まれていたり、学校の体育の授業に取り組まれていたりと今は子供にとって体操は必要不可欠な運動...

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[蝶結びN]73 view
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インナーマッスルを鍛える! 呼吸法による腹筋の鍛え方

お腹周りの脂肪は運動をしていてもなかなか落ちにくい部分でもあります。運動方法によっては、女性の場合は胸から減っていく、...

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[みーこ]66 view
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細マッチョのススメ!春までにメタボ解消セルフボディビル!

年末年始で、食べ過ぎ、飲み過ぎが!お腹の周りや背中に嫌な贅肉のかたまりがついていませんか? 春までに元気でカッコいい...

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[蝶結びN]133 view
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小さなことからコツコツと! 昼夜逆転の生活リズム

昼夜逆転の生活を送っている方には、様々な悩みがあります。しかし、その多くはすぐには解決できない、難しい問題でもあります...

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腰痛は自分で治せる!?話題のマッケンジー体操とは?

腰痛の治療に絶大な効果を発揮し、話題になっているマッケンジー体操をご存知ですか?それまでの常識を覆す腰をそらすことで腰...

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もはや天使を疑うレベル。美しすぎる体操選手まとめ

女子体操選手は、引退した田中理恵(たなかりえ)さんなど、美人な選手が多いことでも知られています。中でも特に可愛く実力も...

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【話題沸騰】ラジオ体操で全身スッキリダイエットができるって本当?

1928年からラジオで放送され続けているラジオ体操は、第一、第二ともに3分15秒程度の短い時間でありながら、それぞれ1...

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1日数分で顔が変わる!?話題の表情筋トレーニングとは?

1日数分行うだけで目や法令線(ほうれいせん)の印象ががらりと変わる表情筋(ひょうじょうきん)トレーニングをご存知ですか...

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【話題沸騰】「効果が実感できた!」口コミ多数!タオル体操ダイエットとは?

くびれを作ることができたと話題沸騰中なのが、タオル体操ダイエットです。元女子プロレスラーであった風香(ふうか)さんが考...

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男子体操有名選手まとめ

肉体美を磨き抜く競技、「体操」。日本選手は、これまでも多くの金メダルをオリンピックなどの大会で獲得してきました。近年は...

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2016年度版!注目の体操選手まとめ

リオ五輪では男子団体と男子個人総合では見事に金メダルを獲得した体操競技。リオ五輪後も活躍が期待されている体操選手を紹介...

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