体操競技

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スポーツ情報サイト「SportsLinkMagazine(スポーツリンクマガジン)」の体操競技ページです。体操競技の説明や注目選手、体操競技を行われている方向けのトレーニング情報などをお届けしています。スポーツの技術向上にお役立て下さい。

体操競技記事一覧71件

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[shelby515]32 view
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器械体操を習うメリット・デメリットとは

体操は保育園や幼稚園で取り組まれていたり、学校の体育の授業に取り組まれていたりと今は子供にとって体操は必要不可欠な運動...

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鉄棒嫌いを直す!逆上がり上達のコツ

体育の時間、誰もが通る壁である逆上がり。逆上がりができずに、そのまま鉄棒が嫌いになってしまったお子さんも多いのでは?逆...

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まさに超絶技巧!男子体操・跳馬の技紹介

体操競技の中でも、一番演技時間が短く、一瞬で勝負が決まる跳馬。高難度の技は、何回回って何回ひねっているかすら分からない...

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バク転より難しい!?転回の練習方法について

転回は、バク転よりも怪我の危険度が少なく、練習しやすい技だと思われがちですが、完璧な実施を行うのは、バク転よりも難しい...

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[kaori.k]28 view
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体操「ゆか」ノリノリなパフォーマンスで観客もチームメイトも踊る!!

アメリカの体操選手のパフォーマンスがノリノリすぎる!!と話題になっています。高度な技を次々と決めて、完璧な演技を披露し...

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[蝶結びN]37 view
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インナーマッスルを鍛える! 呼吸法による腹筋の鍛え方

お腹周りの脂肪は運動をしていてもなかなか落ちにくい部分でもあります。運動方法によっては、女性の場合は胸から減っていく、...

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[ozayu428]38 view
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男子体操競技の種目紹介

男子体操競技は全部で6種類あります。 その中から3つを選んで紹介します。

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[ozayu428]20 view
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男子の体操競技には何がある?

体操競技といっても色々な種目があります。 今回は男子の体操競技のうち3つについて見ていきましょう。

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[ozayu428]45 view
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体操の採点基準について

オリンピックなどで体操競技を観戦する上で今以上に楽しむ一番の近道はルールや採点方法を知ることです。 そこで今回は採点...

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[みーこ]41 view
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細マッチョのススメ!春までにメタボ解消セルフボディビル!

年末年始で、食べ過ぎ、飲み過ぎが!お腹の周りや背中に嫌な贅肉のかたまりがついていませんか? 春までに元気でカッコいい...

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[かえはる]199 view
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女子力が高すぎると話題!体操日本代表白井健三選手の魅力とは?

体操競技、日本代表の若き新人白井健三選手。2016年はリオ五輪で団体を金メダルへと導きました。更に、跳馬でも銅メダルを...

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[蝶結びN]116 view
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小さなことからコツコツと! 昼夜逆転の生活リズム

昼夜逆転の生活を送っている方には、様々な悩みがあります。しかし、その多くはすぐには解決できない、難しい問題でもあります...

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腰痛は自分で治せる!?話題のマッケンジー体操とは?

腰痛の治療に絶大な効果を発揮し、話題になっているマッケンジー体操をご存知ですか?それまでの常識を覆す腰をそらすことで腰...

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もはや天使を疑うレベル。美しすぎる体操選手まとめ

女子体操選手は、引退した田中理恵(たなかりえ)さんなど、美人な選手が多いことでも知られています。中でも特に可愛く実力も...

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【話題沸騰】ラジオ体操で全身スッキリダイエットができるって本当?

1928年からラジオで放送され続けているラジオ体操は、第一、第二ともに3分15秒程度の短い時間でありながら、それぞれ1...

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